Bettina Stackelberg

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    Gut reicht völlig – entspannen Sie sich!

    24. März 2017
    24. März 2017

    „Magic-Frühjahrsputz ganz einfach“ oder „Bikinifigur in 2 Tagen“ – Hilfe! Kaum blühen die ersten Krokusse, legen wir gerne mal wieder einen völlig übertriebenen Ehrgeiz an den Tag. Entspannen Sie sich mal! Meine neue Kolumne in der FREUNDIN …

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    Es ist seine Verantwortung!

    6. März 2017
    6. März 2017

    Gäste-Event eines Leonhard Kurses, MentorInnen und Freunde des Projekts

    Viele von Ihnen wissen, dass ich seit Jahren ehrenamtlich stark engagiert bin bei dem Projekt Leonhard  hier in München, in der JVA Stadelheim, wo ich mit Strafgefangenen arbeite. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit dort das Mentoring – jeder Gefangene bekommt nach der Entlassung für 1 Jahr eine/n Mentor/in an die Seite gestellt. Ich war und bin seit langem immer wieder Mentorin, außerdem leite ich einen Workshop für neue Mentoren und den Stammtisch der Mentoren. Weiterlesen →

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    „Man sieht Dir Dein Alter gar nicht an!“ ist kein Kompliment!

    3. Februar 2017
    3. Februar 2017

    …was Michelle Hunziger zu tun hat mit Ikea Regalen und eine alten Kiefer in Kalifornien …

    meine neue Kolumne in der FREUNDIN

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    FREUNDIN Kolumne: Gute Vorsätze für 2017

    9. Januar 2017
    9. Januar 2017

    Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Es gibt eine bessere Alternative!

    Gute Vorsätze, smarte Ziele und akribische Pläne in Exceltabellen – sicher in vielen Situationen sehr nützlich und sinnvoll. Ich lade Sie zum Jahreswechsel jedoch ein zu einer völlig anderen Möglichkeit, ins neue Jahr zu starten.

    Meine Januar Kolumne in der Zeitschrift FREUNDIN

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    FREUNDIN Kolumne: Weihnachten …

    9. Januar 2017
    9. Januar 2017

    Weihnachten – endlich mal so, wie Sie es wollen!

    Warum kein Weihnachtsritual in Stein gemeißelt ist und was Schlafanzüge, Kartoffelsuppe und klare Entscheidungen miteinander zu tun haben …

    Meine Dezember Kolumne in der Zeitschrift FREUNDIN

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    Warum „Warum?“ selten gut ist.

    25. November 2016
    25. November 2016

    Ich arbeite seit Jahren in der Münchner Akademie für Business-Coaching mit, in der ich vor vielen Jahren meine Ausbildung machte. Dort besprechen wir mit den angehenden Coaches oft,  Weiterlesen →

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    Einen Scheiß muss ich!

    16. September 2016
    16. September 2016

    Diese Karte hängt am Badezimmer Spiegel

    Heute morgen war mal wieder Yoga – 90 Minuten bei der wunderbaren Ina in Gauting, nach 7 Wochen Nichtstun waren wir alle ganz schön eingerostet. Seit vielen Jahren bin ich sehr begeistert vom Yoga bei Ina – unesoterisch, mit guter Stimmung und viel Wissen. Jetzt fühle ich mich deutlich aufrechter, beweglicher und gestreckter. Gut so! Auch wenn ich – wieder mal, wie geradezu immer – keinen Kopf- und keinen Schulterstand gemacht habe.

    Warum nicht?  Weiterlesen →

    8 Kommentare/in Persönliches, Selbstbewusstsein /by Bettina Stackelberg

    Sind Sie sicher? Nein? Gut so!

    27. Juli 2016
    27. Juli 2016
    Anlässlich der Schüsse in München am 22.Juli 16

    Kim Mcmahon, anlässlich der Schüsse in München am 22.Juli 16

    Gedanken zu dieser irren, wirren Zeit gerade.

     

    Nizza, Türkei, Ansbach … und mein geliebtes München. Überall knallts. Viel zu schnell hintereinander. Wir kommen nicht mehr nach mit dem Trauern, uns fürchten, uns aufregen, uns fragen, verzweifelt sein, weinen.

    Wie geht es Ihnen in den letzten Wochen damit? Weiterlesen →

    1 Kommentar/in Persönliches, Selbstbewusstsein /by Bettina Stackelberg

    Warum, zum Teufel, dürfen wir keine Angst und Zweifel haben?

    23. Mai 2016
    23. Mai 2016
    Geschäftsführung BFI Wien, Moderatorin und Bettina Stackelberg

    Geschäftsführung BFI Wien, Moderatorin und Bettina Stackelberg

    Später am Abend des 13.April 2016 kam eine Frau auf mich zu, nahm mich spontan in die Arme und sagte mit Tränen in den Augen:

    „Sie glauben gar nicht, wie sehr es mich erleichtert, von Ihnen zu hören, dass Ängste sein dürfen! Danke!“

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    1 Kommentar/in Persönliches, Selbstbewusstsein /by Bettina Stackelberg

    Redet miteinander! Warum Schweigen nicht immer Gold ist.

    20. März 2016
    20. März 2016

    Mit Freuden mache ich wieder mit bei einer neuen Blogparade von Stephan Stockhausen und seiner Manufaktur für Wachstum, diesmal geht es um Fortschritt in Beziehung.  Als ich darüber nachdachte, was Beziehungen in Unternehmen verbessern kann und was das Ganze mit Selbst-Bewusstsein, meinem Kernthema, zu tun hat, kam mir als erstes in den Sinn:

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    Bettina Stackelberg,
    die Frau fürs Selbstbewusstsein®

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